少人数でのミーティングにおける発言やちょっとした自己紹介の時でも緊張してしまい人から注目されるのが怖くて全身の震えが止まらなくなる、一度失敗するとそれを長く引きずってしまい自信を失い新しいことにチャレンジできなくなり悪循環に陥る、人混みや狭い空間が苦手で長く居続けると動悸や過呼吸や息切れや吐き気などの症状が出てその場から逃げ出したくなる、何かに集中したり関心を抱いたり興味を持ったりすることが出来ず無気力状態が続き出かけるのも億劫になるなど、心の状態が悪くてしんどいなと感じている方は多いのではないでしょうか。

ストレスは万病のもとで、うつ病をはじめとするメンタル疾患の原因にもなります。

現代社会においてストレスを避けて生きるのは至難の業ですので、上手に付き合っていく必要があります。

それを手助けしてくれるのが精神科クリニックです。

メンタルケアの一環として精神クリニックの通院を考えていて、北九州市内でクリニック探しをしているなら、小倉めんたるクリニックがおすすめです。

予約をせずに気軽に診察が受けられるクリニックですので、時間に縛られることが無く精神的負担が少なめです。

カウンセリングに時間をかけ、患者さんが納得したうえで治療を進めていくので安心ですし、最初から最後まで心の問題に寄り添いメンタルケアを確実にサポートしてくれます。

最寄り駅はJR小倉駅で、診療時間は9時30分から18時までです。

火曜日は19時30分までで、水曜日と土曜日は14時までの診療となります。